Makassar 07 Februari 2025

Pengadilan Tinggi Tata Usaha Negara Makassar melaksanakan kegiatan senam pagi dipandu oleh instruktur senam profesional. Senam pagi dilaksanakan Pukul 08.00 WITA dan diikuti oleh aparatur Pengadilan Tinggi Tata Usaha Negara Makassar, bertempat di Ruang Pelayanan Terpadu Satu Pintu (PTSP) Pengadilan Tinggi Tata Usaha Negara Makassar. Senam pagi merupakan kegiatan rutin Pengadilan Tinggi Tata Usaha Negara Makassar yang dilaksanakan setiap 2 (dua) minggu sekali.

Dikutip dari laman website Kementerian Kesehatan (https://p2ptm.kemkes.go.id/), senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari.